Fahrradfreundliche Unterkünfte finden
Wenn Sie regelmäßig Rennradfahren und trainieren, ist es wichtig, die körperliche Fitness optimal vor- und nachzubereiten. Sie können nicht das ganze Jahr über hart trainieren, ohne regelmäßig Phasen mit reduziertem Volumen und geringerer Intensität einzulegen. Wenn Sie das tun, werden Sie ausgebrannt, übertrainiert und vielleicht verletzt sein. Außerdem kann es passieren, dass sich Ihre Leistung eher verschlechtert als verbessert. In diesem Rennrad Trainingsplan für die Off-Season oder Nebensaison erfahren Sie, wie Sie eine funktionierende Struktur planen können, die Ihnen eine Orientierung gibt. Wir stellen Ihnen 5 verschiedene Trainingsphasen vor, die von dem ehemaligen Rennradprofi Jakub Novak entwickelt wurden.
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Wenn man uns fragt, welche Destination wohl die berühmteste für Radsport-Fans ist, würden wir ganz klar Mallorca wählen! Für Radsportler gibt es ein paar ausschlaggebende Kriterien für das beste Fahrradhotel: ein ausgewogenes Sportler-Frühstück, ein sicherer Abstellraum für das Fahrrad oder bestenfalls eine Radstation in der Unterkunft sowie ein Bereich zum Relaxen nach langen Rides! Für diejenigen, die ein Fahrrad ausleihen möchten, ist auch das Angebot von qualitativ hochwertigen Bikes relevant. Von verschiedenen Fahrradhotels auf Mallorca möchten wir zwei Unterkünfte von Alltours vorstellen, die alles anbieten, was das Radsport-Herz begehrt: ein außergewöhnliches Radsport-Angebot in erstklassiger Lage kombiniert mit absolutem Urlaubsfeeling.
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Rennradreifen ohne Schlauch? Diese werden immer beliebter und zur Konkurrenz für Faltreifen mit Schlauch. Der Schwalbe "Pro One" Reifen ist ein TLE-Reifen und speziell für die Tubeless-Anwendung ohne Schlauch konzipiert worden. Dieser soll die beste Performance für Rennräder aufweisen. Das haben wir natürlich für Euch getestet! Hier ist unser Tubeless-Reifen Test 2022.
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Yoga für Radfahrer - Die besten Übungen für eine effiziente Radsport-Leistung. Schwere Beine nach einem langen Ride? Mit Yoga können Radsportler Schmerzen lindern und vorbeugen. Yoga als Ergänzung zum Radfahren fördert nicht nur die Beweglichkeit und Körperbeherrschung, sondern auch die Leistungsfähigkeit der Muskeln! Diese Yoga-Übungen helfen Dir bei Deiner Regeneration nach den Rides!
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Es gibt da immer etwas, was jeden Radfahrer stört....Kettenfett in unseren Socken! Wir haben den Test gemacht und verschiedene Fahrrad-Kettenreiniger ausprobiert! Mit dem besten Ergebnis und sauberen Socken auf unseren Rides!
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